scalpsciencelab 님의 블로그

안녕하세요! scalpsciencelab (sslab)입니다."좋다는 철분제랑 비타민을 챙겨 먹는데도 왜 이렇게 기운이 없고 어지러울까요?"지난 1화에서는 앉았다 일어설 때 핑 도는 단순 빈혈과 귀·뇌의 미세혈관 및 림프 순환 장애로 인한 어지럼증을 구분해 보았습니다.오늘 [빈혈/혈관건강 시리즈 2화]에서는 아무리 좋은 영양소를 먹어도 몸에 흡수되지 않는 이유를 밝히고, 피를 맑게 늘려주고 림프 독소를 청소하는 '혈관 클렌징 식단법'과 초간단 데일리 미션을 소개합니다.❓ 1. 영양소를 먹어도 피가 안 만들어지는 이유?피를 만드는 조혈 영양소(철분, 비타민 B12, 엽산 등)를 아무리 섭취해도 효과가 없다면 두 가지를 점검해야 합니다.위산 분비 저하와 장내 환경 악화특히 철분과 비타민 B12는 위산이 충분..