서약사상담소 | 약사가 전하는 건강과 마음 이야기

[뇌노화 리셋] 80대에도 30대의 뇌로 사는 사람들: 슈퍼에이저와 뇌건강 안녕하세요! 혹시 주변에서 분명 같은 나이인데 누구는 새로운 스마트폰 앱도 척척 배우고, 누구는 어제 일도 잘 기억이 안 나서 답답해하는 모습을 본 적 있으신가요? 약국에서 어르신들을 상담하다 보면 이 차이를 정말 자주 느낍니다. 똑같이 일흔을 넘기셨는데, 어떤 분은 손주 이름은 물론 복용하시는 약 이름까지 줄줄 외우시고, 어떤 분은 방금 드신 약을 또 드시려고 하시거든요. 우리는 모두 매년 똑같이 한 살씩 나이를 먹지만, 우리 머릿속 '뇌의 시계'는 사람마다 완전히 다른 속도로 흐르고 있습니다.---💡 주민등록 나이 vs 내 뇌의 나이의학적으로 신체 나이와 뇌 나이는 따로 움직여요. 어떤 분은 80세여도 뇌 신경 회로가 30대..