티스토리 뷰
안녕하세요, 서약사예요.
아이에게 친구는 세상 전부일 때가 있어요. 그래서 친구에게 받은 상처는 어른이 생각하는 것보다 더 깊을 수 있어요. 5화에서는 친구 때문에 마음을 다친 아이를 어떻게 알아차리고, 어떻게 곁에서 도울 수 있는지 이야기해 볼게요.
■ 아이가 말하지 않아도 보이는 신호
미국 정부의 괴롭힘 예방 사이트(StopBullying.gov)는 괴롭힘을 당하는 아이에게 이런 모습이 나타날 수 있다고 소개해요.
- 이유를 알 수 없는 상처, 잃어버리거나 망가진 물건
- 자주 생기는 두통이나 복통, 아프다는 말(꾀병이든 실제 아픔이든)
- 식욕의 변화, 잠들기 어려움이나 악몽
- 성적이 떨어지거나 학교에 흥미를 잃고 가기를 피하는 모습
- 친구나 사람들과의 자리를 피하고 위축됨, 무력감과 낮은 자존감
같은 사이트는 괴롭힘을 당해도 아무 신호를 보이지 않는 아이도 있고, 이런 신호가 우울이나 다른 문제 때문일 수도 있다고 알려 줘요. 그래서 신호를 보고 단정하기보다, 아이와 이야기를 나눠 보는 것이 중요해요.
■ 먼저 몸을 살펴 주세요
친구 문제로 배가 아프다고 하는 아이도 실제로 아픈 거예요. 증상이 반복되면 소아과나 소아청소년과에서 몸의 문제가 없는지 확인하고, 아이의 마음 이야기도 함께 의사 선생님께 나눠 주세요.
■ 장난, 다툼, 괴롭힘은 달라요
StopBullying.gov는 괴롭힘처럼 보이지만 다른 대응이 필요한 행동이 많으니, 괴롭힘이 무엇이고 무엇이 아닌지 알아 두라고 안내해요. 사이버 괴롭힘은 직접 만나서 하는 괴롭힘과 다른 전략이 필요할 때도 많다고 해요. 그리고 아이가 괴롭힘을 당했는지, 한 쪽에서 괴롭혔는지, 지켜보기만 했는지에 따라 필요한 도움도 달라져요.
■ 오늘 해 볼 수 있는 작은 처방
- 문제가 생기기 전부터 친구 이야기를 자주 나눠 주세요. 평소에 편하게 이야기해 본 아이가 어려울 때도 부모님께 말할 수 있어요.
- 변화가 보이면 그냥 지나치지 말고 이야기를 나눠 보세요. 아이들은 도움을 직접 청하지 않을 때가 많아요.
- 아이의 이야기를 끝까지 들어 주세요. 먼저 해결하려 하기보다 "많이 속상했겠다" 하고 마음을 알아주는 것이 첫걸음이에요. 이건 제가 권하는 방법이에요.
- 학교와 함께 방법을 찾아보세요. 담임 선생님이나 학교 상담 선생님께 도움을 요청하고 학교가 어떻게 대응하는지 함께 확인해 보세요.
■ 언제 도움을 청해야 할까요
StopBullying.gov는 아이가 스스로나 다른 사람을 해칠 위험이 있다면 바로 도움을 받으라고 안내해요. 부모님과 학교가 함께 노력했는데도 어려움이 이어진다면 추가 도움을 찾아보라고 해요. 우리나라에서는 학교폭력 신고·상담 전화 117과 청소년 상담전화 1388이 있어요.
아이가 스스로를 해치겠다고 말하거나 위험한 행동을 한다면, 기다리지 말고 바로 도움을 청하셔야 해요. 우리나라에서는 자살예방 상담전화 109와 청소년 상담전화 1388이 있고, 생명이 위급할 때는 119에 연락해 주세요.
■ 친구 문제로 아픈 아이 곁에 있어 주세요
아이에게 가장 필요한 것은 해결책보다 "네 편이 있다"는 확신일 때가 많아요. 오늘 아이 곁에서 천천히 들어 주세요. 다음 6화에서는 학교와 공부가 힘든 아이를 어떻게 도울 수 있는지 이야기해 볼게요.
※ 이 글은 일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신할 수 없어요. 아이의 증상이 걱정되시면 소아청소년과나 전문가와 꼭 상담해 주세요.
📖 지혜서의 명언과 생각
"친구는 사랑이 끊이지 아니하고 형제는 위급한 때를 위하여 났느니라" (잠언 17:17)
아이에게 위급한 때에 곁에 있어 주는 사람이 되어 주세요. 친구에게 상처받은 아이가 집에서 사랑을 확인할 때 다시 일어설 힘을 얻어요.
참고 자료
- StopBullying.gov, Warning Signs for Bullying https://www.stopbullying.gov/bullying/warning-signs
- StopBullying.gov, What You Can Do https://www.stopbullying.gov/resources/what-you-can-do
- HealthyChildren.org, School Avoidance: Tips for Concerned Parents https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx
'건강' 카테고리의 다른 글
| [아이의 마음을 돌보는 처방 7화] 이별과 상실 앞에 선 아이, 슬픔 곁에 함께 있어 주기 (0) | 2026.10.22 |
|---|---|
| [아이의 마음을 돌보는 처방 6화] 학교와 공부가 힘든 아이, 비교하지 않고 용기 주기 (0) | 2026.10.21 |
| [아이의 마음을 돌보는 처방 4화] 잠들기 힘들어하는 아이, 저녁 습관과 마음 쉬게 하기 (0) | 2026.10.20 |
| [아이의 마음을 돌보는 처방 3화] 자꾸 화내고 짜증 내는 아이, 마음속에는 무슨 일이 있을까요? (0) | 2026.10.20 |
| [아이의 마음을 돌보는 처방 2화] 걱정이 많고 자꾸 불안해하는 아이, 어떻게 도와줄까요? (0) | 2026.10.19 |